Vet ej hur dom tänkte när dom gjorde denna luva på denna träningströja!
Ser ut som en spermie!
Ser ut som en spermie!
Intervall träning
Hopprep 3min x 5
Upphopp 20x3
Armhävningar 10x3
Situps 20x3 ( med vikt )
Hopprep 3min x 5
Upphopp 10x3
Armhävningar 5x3
Situps 10x3 ( med vikt )
Hopprep 3min x3
Får se om jag är lika snygg efter passet!
Hä på dä!
Hä på dä!